Vantagens das bolinhas antiestresse
Todo mundo tem ou já teve bolinhas antiestresse. E o que será que elas têm de tão especial? Hoje você vai descobrir todas as vantagens e como pode ser benéfica inclusive para a sua saúde.
Há bolinhas disponíveis em várias cores, de modo que existem as verdes, amarelas, laranjas, outras são lisas, texturizadas, com ou sem carinhas, os chamados smile. Muita gente acha que é divertido ficar apertando essas bolinhas. E elas têm toda razão. Mas não são simples bolinhas. Vamos descobrir algo mais sobre elas.
Além de ser fabricada nas mais variadas cores, a bolinha antiestresse tem outras características:
- Material: pode ser feita de borracha, vinil ou polietileno;
- Tamanho: com diâmetro que varia de 5 a 6 cm, possui o tamanho ideal para caber na palma da mão;
- Modelo: lisa ou texturizada.
Para o que servem estas bolinhas?
A bolinha antiestresse, como o próprio nome sugere, foi criada com a finalidade de aliviar as tensões, o estresse e a ansiedade que sentimos em nosso dia a dia. Quando você aperta uma bolinha dessas, ocorre uma tensão muscular. Ao soltar, o movimento se transforma em relaxamento não apenas físico, como também emocional. E não fica só nisso. Há outras utilizações da bolinha que provavelmente você desconhece. Quer ver?
- Fortalecimento muscular: o movimento de abrir e fechar as mãos demanda uma certa força, o que faz com que os músculos adquiram mais resistência;
- Coordenação motora: jogos e diversas atividades com as bolinhas podem ser realizadas a fim melhorar a coordenação motora tanto de crianças quanto de pessoas que, porventura, sofreram algum tipo de acidente e ficaram lesionadas;
- Estimulação sensorial: proporciona melhor interação com o meio, estimulando o tato em todas as faixas etárias, e em especial às crianças autistas;
- Respiração: trabalhar a respiração juntamente com o tempo de aperto da bolinha potencializa o relaxamento muscular;
- Fisioterapia: a bolinha antiestresse é empregada inclusive como instrumento para fisioterapia e terapia ocupacional, principalmente quando há perda de movimento da mão;
- Massagem: engana-se quem acha que a bolinha é usada somente para trabalhar as mãos. Ela também é bastante utilizada para massagear diversas partes do corpo, como ombros, lombar e pés;
- Circulação: a circulação sanguínea também flui muito melhor com os movimentos repetitivos que fazemos apertando as bolinhas.
Suas vantagens são tantas que as bolinhas antiestresse se tornaram mais uma opção inteligente e útil de brindes corporativos, mesmo porque seu custo é baixo. Quer adquirir para a sua empresa? Entre em contato com a Zimi Brindes!
